Pourquoi je me réveille toutes les nuits ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi vous vous réveillez chaque nuit. Certaines sont physiologiques, d’autres ponctuelles, et d’autres encore liées à l’environnement du sommeil. Voici quelques-unes des principales explications et les moyens d’y remédier Quelles sont les raisons des réveils nocturnes ? Nos nuits de sommeil…